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Yoga du Cachemire en Crète

Stage du 12 au 19 ou du 19 au 26 septembre 2020

Retraite dans un lieu sauvage, propice à la tranquillité.
Méditation, postures, souffle et échanges. Ouvert à tous, limité à 12 personnes.

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Samedi Yoga du Cachemire à Lausanne

Samedi 24 octobre 2020 de 9H30 à 12H00 à Vismaya au prix de 50chf.

Un atelier pour explorer la pratique du yoga cachemirien. Ouvert à tous et toutes.
Nombre de places limitées, inscription préalable nécessaire.

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Atelier Méditation et Souffle

méditation - souffle - bandhas et kriyas

5 lundis de novembre de 19H15 à 20H15 au prix de 125Frs.

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Atelier de Femmes

Eveil à la sensualité et exploration du plaisir

Un week-end pour se connecter à son corps, à la sensualité du mouvement et prendre conscience des énergies du bassin.
À la Roche, près de Bulle, du 6 au 8 novembre 2020

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Atelier périnée et mouvement à Lausanne

Samedi 14 novembre de 9H30 à 12H00 et de 13H00 à 15H30 au prix de 150Frs.

Une journée pour se connecter à son bassin, identifier les différents muscles du périnée et apprendre à les activer et à les relâcher.

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Week-end Yoga du Cachemire

Du vendredi 20 au dimanche 22 novembre 2020 à la Part-Dieu, Bulle (Suisse)

Méditation, postures, souffle et échanges. Cuisine bio, vivante et créative.
Propice à la tranquillité, deux jours et demi dans une ancienne chartreuse, pleine de charme.

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Atelier tantra. Toucher, Méditation et Consentement

Du vendredi 27 au dimanche 29 novembre 2020

Ouvert aux couples et aux duos.
Explorations sensorielles en conscience et réflexions autour de ses représentations.

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