Stages

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Atelier Yoga du Cachemire à Genève

Atelier yoga du Cachemire à Genève

Le jeudi 13 décembre 2018 de 19H00 à 21H00. Ouvert à tous

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Samedi du Yoga à Lausanne

le 8 décembre 2018 et le 26 janvier 2019 de 9H00 à 11H30 au prix de 50Frs.

Un atelier pour explorer la pratique du yoga cachemirien. Ouvert à tous.
Nombre de places limitées, inscription préalable nécessaire.

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Yoga du Cachemire en Laponie

Expérience unique au coeur de la forêt boréale du 23 février au 2 mars 2019

Pratique au coin du feu dans une cabane en rondin
Ouvert à tous et limité à 12 personnes

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Atelier périnée et mouvement à Lausanne

Mercredi 6, 13, 20 & 27 mars 2019 de 19H05 à 21H00 au prix de 240Frs.

4 soirées pour reconnaître la zone du bassin, les différents muscles du plancher pelvien, les muscles environnants du périnée et les muscles sphinctériens.

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Atelier Tantra

Du 22 au 24 mars 2019

Ouvert à tous les genres, en solo et aux couple de toute orientation
Explorations autour du corps, de la respiration et de la sexualité

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Atelier de Femmes

Eveil à la sensualité et exploration du plaisir

Un week-end pour se connecter à son corps et à la sensualité du mouvement.
Prendre conscience des énergies du bassin
À la Roche, près de Bulle, du 29 au 31 mars 2019

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Week-end Yoga du Cachemire

Du vendredi 3 au dimanche 5 mai 2019, près de Bulle

Méditation, postures, souffle et échanges. Cuisine bio, vivante et créative.
Propice à la tranquillité, deux jours dans une chartreuse d'exception, pleine de charme

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Stage de yoga du Cachemire en Crète

En 2019: 18 - 25 mai // 25 mai - 1er juin // 14 - 21 septembre

Retraite dans un lieu sauvage, propice à la tranquillité.
Méditation, postures, souffle et échanges. Ouvert à tous, limité à 12 personnes.

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Atelier abdominaux et mouvement à Lausanne

Mercredi 5, 12 & 19 juin 2019 de 19H05 à 21H00 au prix de 160Frs.

Distinguer les différents muscles abdominaux, en mêlant renforcement, alternance, étirement et coordination (méthode « abdos sans risques » de B. Calais Germain)

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